Вчора ввечері в залі я спостерігав у залі все ту ж, повторювану день у день, типову картину: увійшовши до залу, я помітив декількох хлопців, що "качають" руки. Закінчивши тренування і йдучи, я знову кинув на них погляд - вони як і раніше продовжували займатися своїми руками. Кілька людей робили розведення рук в сторони з гантелями 2,5 кг.
Один хлопець почав з жимів лежачи і, через якийсь час, більше схожий на нескінченність, перейшов-таки до кроссоверів. Усього на "розкачку" грудей у нього пішло більше години - і це при тому, зверніть увагу, що цей новачок важив, судячи з усього, не більше 58 кг (якщо зважувати його в мокрому одязі).
Я намагався, наскільки це було можливо в такій обстановці, зосередитися на своїх вправах. Після ретельної розминки і розтяжки, я приступив до серйозної роботи і став відпрацьовувати ривок.
В кінці тренування, втім, я знову оглянув зал.
У кутку я побачив - я просто не міг повірити своїм очам! - Як один молодий хлопець робив вправу, які нечасто побачиш у сучасних залах: він робив взяття на груди двох гантелей з подальшим їх жимом - на повторення! Він вправлявся з парою досить важких гантелей і працював так важко, що під кінець все його тіло тремтіло, як чашка з желе при землетрусі - але він все одно довів свій підхід до кінця.
Loading ...